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目次
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まとめ
子どもの目の病気の治療や予防については、タイムリミットがあるものがあり、早期の発見と早期の治療が非常に重要です。
何かとデジタルに触れる機会の多い時代だからこそ、斜視や弱視、近視の具体的な症状をもう一度読み返して、子どもの目をしっかりと守れるようにしましょう。
当クリニックでは、小児眼科をはじめ、幅広い眼科治療を行なっています。ご家族や身の回りでお困りの方がいらっしゃる方はお気軽にご相談ください。
まとめ
子どもの目の病気の治療や予防については、タイムリミットがあるものがあり、早期の発見と早期の治療が非常に重要です。
何かとデジタルに触れる機会の多い時代だからこそ、斜視や弱視、近視の具体的な症状をもう一度読み返して、子どもの目をしっかりと守れるようにしましょう。
当クリニックでは、小児眼科をはじめ、幅広い眼科治療を行なっています。ご家族や身の回りでお困りの方がいらっしゃる方はお気軽にご相談ください。
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サイト監修者について
医療法人七彩
理事長 本間 理加
これまで大学病院に長く従事し、白内障手術をはじめとして、網膜硝子体手術、緑内障手術、眼瞼下垂、角膜移植など様々な眼科手術に豊富な執刀実績を持ちます。現在医療法人七彩の理事長として川越エリアを中心として手術に特化した眼科クリニックを2医院展開しています。
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POINT
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近視進行抑制のためのTips
- 視距離を30cm以上とる
物を見るときに30cm未満に近づけて見ると近視が2.5倍増えると言われています。そのため、姿勢を正して、あまり近づきすぎないようにしましょう。また、適度な明るさで見ることも大切です。
- 1日2時間以上、1日40分以上の屋外活動を
両親がともに近視であっても、1日2時間以上の屋外活動をすることで近視になりにくいという場合があります。太陽光に含まれるバイオレットライトの波長は、近視の進行を抑制するとされる「EGR1遺伝子」の活性を高めるため、1日40分以上の屋外活動をおすすめしています。
- 「20-20-20」ルール
目の疲れを和らげる方法として、「デジタル画面や近くでの作業を20分間したら、20フィート（約6m）以上遠くを20秒間眺める」という手法があります。これは米国眼科学会で推奨されており、目の負担や疲れを軽減する効果があります。
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
メリット
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デメリット
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